Meilleurs nootropiques pour les sports électroniques et les jeux

meilleurs nootropiques pour les sports électroniques et les jeuxUN étude récente menée à Université de technologie du Queensland à Brisbane exploré niveaux de stress et techniques d’adaptationpéché joueurs professionnels d’eSport.

Les chercheurs ont constaté que Les pros d’élite de l’eSport ont besoin de la même agilité mentale et de la même endurance qu’il faut pour être un olympien de haut niveau.

Et Les professionnels de l’eSport hautement performants ont découvert que les suppléments nootropiques leur donnaient l’avantage et l’endurance mentale nécessaires être au sommet de leur art.

Les suppléments nootropiques sont une alternative efficace et éprouvée aux boissons énergisantes. Et les substances désormais interdites par la Fédération internationale des sports électroniques et d’autres associations professionnelles de jeux et d’athlétisme.

Une mention spéciale à spécialiste du film et Recordman du monde AIM reflex; Jeux YouTube Noté (Vince Mancinni) pour m’avoir aidé à identifier précisément où les joueurs ont besoin d’aide.

Des jeux de stratégie comme Counter-Strike, League of Legends ou Tekken 7 sont extrêmement complexes. Les habiletés motrices, le haut degré de compréhension tactique et l’extrême coordination œil-main requises imposent des exigences extraordinaires à votre corps et à votre cerveau.

avantages nootropiques pour les joueurs
par Rainbowsix Proligue

Vous trouverez ici des suggestions de piles nootropiques efficaces spécialement conçues pour le joueur professionnel.

Un soigneusement choisi pile de jeu nootropique doit supporter :

  • Mieux réflexe et temps de réaction
  • Vision supérieure
  • rehaussé se concentrer
  • Réfléchissez et apprenez plus vite
  • Plus d’énergie – prévenir la fatigue mentale et physique
  • Réduire la douleur physique
  • Éliminer anxiété

Il a été démontré que les suppléments nootropiques suivants soutiennent plusieurs domaines de la santé du cerveau, du corps et de la vision. Et spécifiquement sélectionné avec le joueur professionnel à l’esprit.

Chaque nootropique examiné ici a un lien direct vers un Revue complète de ce nootropique qui comprend les instructions de dosage, les effets secondaires, les interactions médicamenteuses et les types à acheter.

Si vous cherchez une référence rapide pour un pile de jeu nootropique vous pouvez assembler dès maintenant, vous pouvez commencer par :

  • Aniracétam – 750 mg deux fois par jour
  • Bacopa Monnieri – 200 – 450 mg par jour (45% bacosides)
  • CDP-Choline – 300 mg deux fois par jour
  • Huile de noix de coco ou MCT – 3 cuillères à soupe par jour
  • DHA (oméga-3) – 1 000 mg par jour
  • Ginseng américain – 500 mg deux fois par jour
  • L-théanine – 250 mg 2-3 fois par jour
  • L-Tyrosine – 500 mg deux fois par jour
  • Phosphatidylsérine (PS) – 100 mg 3 fois par jour
  • Extrait d’écorce de pin – 100 mg 3 fois par jour
  • Rhodiola Rosea – 150 – 200 mg par jour
  • B-Complex – trouvez un supplément identique à la nature
  • Laboratoire de performances® Vision – 1 – 2 gélules par jour

Si vous débutez avec les nootropiques, cela peut sembler être beaucoup de suppléments. Mais si vous voulez faire l’expérience d’une amélioration en ce moment, c’est ce qu’il faudra.

Pris régulièrement, tous les jours aussi longtemps que vous voulez être au top de votre forme.

Voir la conclusion de cet article pour un moyen de consolider votre pile de jeux nootropiques en moins de capsules par jour.

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Aniracétam

Aniracétam est un dérivé du nootropique d’origine, Piracétam. Et parfaitement légal à utiliser lors de compétitions dans les sports électroniques et les jeux.

Ce puissant racetam réduit anxiété sans sédation en activant dopamine D2 et D3 récepteurs. Aniracétam augmente réflexes et perception. Et aide à améliorer cognition, apprentissage et mémoire.

Ashwagandha

meilleur nootropique pour les jeux vidéoL’une des herbes les plus puissantes de la guérison ayurvédique, Ashwagandha est le nootropique idéal pour les jeux. Ça aide réduire anxiété et le cortisol, l’hormone du stress.

Ça aide régénérer les axones et les dendriteset reconstruire les synapses stressé par des sessions de jeu intenses.

Et Ashwagandha inhibe acétylcholinestérase ce qui signifie que vous avez plus acétylcholine disponible pour réflexion rapide, apprentissage et mémoire.

Bacopa Monnieri

Manuscrits ayurvédiques anciens recommandés Bacopa Monnieri pour mémorisation longs passages de texte et booster cognition. Et la science moderne nous montre que cela fonctionne aussi bien pour le joueur professionnel.

Bacopa améliore rappel, attention, mémoireet se concentrer. Et ça aide réduire anxiété.

Des recherches à l’Université hindoue de Bénarès ont montré Bacopa aussi efficace contre l’anxiété que le lorazépam, une benzodiazépine. Mais sans la sédation.

CDP-Choline

CDP-Choline (Citicoline) est présent dans chaque cellule de votre corps. Cette unique choline la source se sépare en cytidine et choline une fois que vous le prenez.

Cytidine se transforme en uridine nécessaire pour synthétiser phosphatidylcholine (PC) qui constitue la couche externe des membranes des cellules cérébrales.

Ce nouveau PC répare les membranes neuronales endommagées. Les membranes qui ont été pillées pour faire acétylcholine lors d’un jeu intense.

Compléter avec CDP-Choline aide à stimuler cognitionaugmente énergie cérébraleaugmente le cerveau débit sanguinet améliore apprentissage et mémoire.

Pour le joueur professionnel, cela signifie réflexion rapide et traitement mentalainsi que meilleure consolidation et récupération de la mémoire.

Huile de noix de coco et MCT

Non raffiné huile de noix de coco contient 90% de graisses saturées. Et près de 60% des graisses sont triglycérides à chaîne moyenne (TCM).

jeux de compétition nootropiques
par Rainbowsix Proligue

Le MCT dans huile de noix de coco contourner votre système digestif normal et aller directement à votre foie où ils sont convertis en cétones.

Cétones sont transportés dans tout votre corps, y compris votre cerveau, pour être utilisés dans le le cycle de l’acide citrique produire Adénosine triphosphate (ATP). ATP alimente votre mitochondries qui améliore vigilance, cognition, mémoireet humeur.

La recherche montre également MCT aider à augmenter sérotonine qui fournit une anti stress effet.

En utilisant Huile MCT ou huile de noix de coco non raffinée 3 fois par jour est l’un des moins chers mais moyens les plus efficaces pour augmenter vigilance et se concentrer et améliorer votre jeu.

La meilleure huile MCT pour les joueurs est Laboratoire de performances® Huile MCT biologique. Il est dérivé de noix de coco 100% biologiques sans OGM utilisant uniquement C-8 (60%) + C-10 (40%). Et extrait avec une technologie sans hexane et triple distillation pour plus de pureté.

DHA (oméga-3)

Votre cerveau est composé à 60% de matières grasses. 15 à 20 % de votre cortex cérébral est DHA. Même la rétine de vos yeux contient 30 à 60 % de DHA. Fabrication DHA le nutriment le plus essentiel pour la santé des yeux et du cerveau du joueur professionnel.

DHA agit comme un anti-inflammatoire en réduisant l’enzyme COX-2. L’inflammation est un facteur clé dans syndrome du canal carpien et autre douleur associé à un jeu à long terme.

Le DHA régule les oscillations calciques, qui sont impliquées dans libération de neurotransmetteurs, mitochondrial fonction, activation des gènes, stress oxydatif, et Facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF).

Supplémentation quotidienne de DHA pendant 3-4 semaines peut entraîner réflexion plus rapideEt mieux apprentissage et mémoire avec moins douleur.

La meilleure source d’algues DHA sur le marché aujourd’hui est Laboratoire de performances® Oméga 3 qui contient 600 mg de DHA et 300 mg d’EPA par prise.

Ginseng

jeux vidéo nootropiquesPanax ginseng (asiatique) et Panax quinquefolius (américain) contiennent une collection de composés actifs appelés ginsénosides. Ces saponines triterpénoïdes (produits chimiques végétaux) sont uniques aux espèces de plantes de ginseng. Et sont de nature stéroïdienne.

Ginsénosides augmenter la synthèse des protéines et l’activité de neurotransmetteurs dans le cerveau. Et ginseng stimule la formation de vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine dans le cerveau. Ce qui améliore mémoire et réflexion plus rapide.

Une dose unique de 200 à 400 mg de ginseng peut réduire considérablement la fatigue mentale associé au jeu.

Compléter avec ginseng devrait booster votre énergie niveaux, à la fois physique et énergie mentale.

Et le ginseng agit comme anti-inflammatoire en réduisant cytokines. Ce qui devrait aider diminuer le physique douleur associé au jeu.

Huperzine-A

Huperzine-A (Hup-A) est un alcaloïde nootropique soluble dans l’eau dérivé de la mousse de club chinoise (Huperzia serrata).

Huperzine-A augmente les niveaux de disponibilité acétylcholine (ACh) dans votre cerveau en bloquant l’effet de l’enzyme acétylcholinestérase (AChE). ACh est essentiel pour encoder de nouveaux souvenirs, raisonnement, concentration, cognitionet neuroplasticité.

Hup-A protège également les cellules cérébrales de glutamate toxicité et stimule facteur de croissance nerveuse (NGF). NGF est essentiel au développement, à l’entretien et à la réparation des cellules cérébrales.

Alors qu’il ressemble Huperzine-A est le supplément nootropique idéal pour fournir l’avantage nécessaire pour gagner, la prudence est fortement conseillée.

Hup-A a au moins un demi-vie de 24 heures. Ce qui signifie qu’il faut une journée entière à votre système pour l’éliminer.

Cela signifie que si vous choisissez d’utiliser Huperzine-A, utilisez-le uniquement le jour de la compétition. Et accordez une pause à votre cerveau pendant 2-3 jours avant de l’utiliser à nouveau. Sinon, l’accumulation de Huperzine-A peut être toxique et faire plus de mal que de bien.

L-théanine

L-théanine est un acide aminé non alimentaire présent dans thé vert (camellia sinensis) et est disponible sous forme de complément alimentaire.

Adderall alternatives pour les jeuxL-théanine stimule les neurotransmetteurs sérotonine, dopamineet GABA dans votre cerveau. En plus d’augmenter Facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) et Facteur de croissance nerveuse (NGF).

Compléter avec L-théanine avant ou en sirotant du thé vert bio pendant le jeu dynamise vous sans vidanger. Calme sans vous endormir. Et motive sans provoquer de bord dentelé.

L-théanine + caféine est une pile de jeu nootropique simple mais populaire. Des chercheurs d’Unilever au Royaume-Uni ont examiné les effets combinés de 100 mg de L-théanine et 50 mg de caféine sur les performances cognitives et l’humeur.

27 volontaires ont été évalués pour des mesures sur reconnaissance de mots, traitement rapide de l’information visuelle, seuil critique de fusion du scintillement, changement d’attention et humeur.

L’équipe a conclu que « L-théanine et la caféine en combinaison sont bénéfiques pour améliorer les performances sur les tâches exigeantes sur le plan cognitif”.

Le pré-formulé le plus efficace caféine + L-théanine pile pour les joueurs est le nouveau Laboratoire de performances® Caféine+. Il contient Caféine naturelle (à partir de graines de Coffea Robusta) 50 mg, L-théanine (Sunthéanine®) 100mg, Ajipuré® L-Tyrosine 250 mg, avec un équilibre NutriGenèse® B complexe. Pour alerter l’énergie propre sans la nervosité.

L-Tyrosine

L-Tyrosine est le maître précurseur requis pour former tous catécholamine neurotransmetteurs. Y compris dopamine, épinéphrineet norépinéphrine.

Compléter avec L-Tyrosine ou N-acétyl-L-tyrosine avant qu’un jeu augmente dopamine les niveaux. Améliorer mémoire de travail et fonction exécutive (prise de décision) dans le cortex préfrontal.

Il aide avec créatif états de fluxest le carburant pour inspiration, flexibilité cognitiveet le genre de « Pensée convergente» que vous faites pendant un tournoi.

Des études cliniques montrent que L-Tyrosine améliore mémoire et réflexion rapide en cas de stress aigu comme pendant le jeu.

Et complétant avec L-Tyrosine fournit une plus grande amélioration cognitive à mesure que la demande cognitive augmente.

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Phosphatidylsérine (PS)

Phosphatidylsérine (PS) est sans doute l’un des nootropiques de jeu les plus efficaces dont nous disposons aujourd’hui. Il maintient nos cellules cérébrales en bonne santé.

Et a la réputation d’améliorer vigilance, attention, cognition, mémoire, rappel et humeur.

PS est un composant essentiel des membranes des cellules cérébrales qui, lorsqu’elles sont saines, sont malléables, fluides et flexibles.

Mais au moment où nous atteignons nos 20 ansdes phospholipides dont Phosphatidylsérine (PS) commencer à décliner. Comme ce boîtier commence à durcir; l’attention, la concentration, la mémoire, l’humeur et l’apprentissage commencent à souffrir.

PS est l’un des boosters de mémoire les plus efficaces que nous connaissons. De nombreux essais cliniques avec PS ont montré des améliorations dans fonctionnement- et memoire à long terme, rappel, logique et même vision.

Durée d’attention augmente lors de l’utilisation de PS. Et motivationla socialisation et initiative tous augmentés lors de l’utilisation Phosphatidylsérine comme nootropique.

Extrait d’écorce de pin

Extrait d’écorce de pin pourrait être votre arme secrète pour gagner des tournois. Il sert principalement à augmenter le flux sanguin.

Cette augmentation de débit sanguin signifie plus de nutriments et de carburant pour les cellules cérébrales. Résultant en une augmentation de mémoire de travailamélioré vitesse de réflexion et la performance mentalemieux soutenu attentionet humeur.

Extrait d’écorce de pin est également l’un des antioxydants les plus puissants jamais découverts. Pour vous, cela signifie moins de douleurs articulaireset ne pas se sentir complètement épuisé après le jeu.

Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea est un adaptogène herbacée et nootropique utilisée en médecine traditionnelle en Russie et dans les pays scandinaves depuis des millénaires.

Rhodiola aide réduire anxiété et fatigueaugmenter énergie, vigilanceet endurancetout en boostant mental performance sous le genre de stress chronique que vous ressentez pendant le jeu.

Des études montrent Rhodiola Rosea peut augmenter attention aux tâches axées sur les détails en améliorant concentration sur une période prolongée. Le nootropique de jeu idéal.

Rhodiola booste humeur en influençant sérotonine et norépinéphrine niveaux dans votre cerveau, et les opioïdes de bien-être comme bêta-endorphines.

Les études cliniques et notre expérience montrent que la plupart bénéficient pleinement des avantages de Rhodiola Rosea de 30 à 40 jours d’utilisation régulière et quotidienne. C’est le genre de supplément qui, si vous choisissez de l’utiliser, est mieux si utilisé tous les jours.

Curcuma

Curcuma (Curcuma longa) est l’un des remèdes naturels les plus puissants de la médecine ayurvédique et chinoise.

En tant que nootropique de jeu, le curcuma est anti-stressaméliore mémoireet réduit la douleur.

Pour anxiété, Curcuma agit en réduisant l’hormone du stress cortisol tout en augmentant les niveaux de sérotonine. Et des essais cliniques ont montré qu’il était plus puissant que l’antidépresseur Prozac.

Compléter avec curcuma ou son composé actif curcumine augmente les niveaux de Facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) qui peut booster intelligence et mémoire.

Et le curcumine dans curcuma est un puissant antioxydant qui aide à protéger votre cerveau et votre corps contre l’inflammation. Portion réduire la douleur associée à un gameplay intense.

Mais curcumine et curcuma seuls sont mal absorbés par votre intestin. Le moyen le plus efficace pour augmenter la biodisponibilité est de combiner le curcuma ou la curcumine avec Pipérine.

Une étude a montré la combinaison de la curcumine avec 20 mg de Pipérine a augmenté la biodisponibilité de 2000%.

Les vitamines du complexe B

Chaque pile de jeu nootropique devrait contenir le Vitamines B pour être efficace. Et voici pourquoi…

Chacun de Vitamines B contribue à sa manière unique à la synthèse de tous les grands neurotransmetteurscréation de ATP attiser mitochondriesle myéline gaine protégeant les axones, cellule cérébrale signalisation, densité de récepteursréduire inflammationet plus.

Vous ne réaliserez pas tous les avantages d’une pile de jeu nootropique sans les vitamines B.

Choisissez un complexe de vitamines B considérablement plus élevé que les recommandations RDA. Et assurez-vous qu’il contient bio-identique vitamines que votre corps peut utiliser (c’est-à-dire folate à la place de l’acide folique, méthylcobalamine au lieu de la cyanocobalamine).

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Nootropiques pour la santé visuelle eSport

La santé des yeux et de la vision est essentielle pour le joueur novice et professionnel. Même le meilleur moniteur de jeu ne compensera pas les yeux mal entretenus.

En fait, une meilleure vision pourrait vous donner un avantage sur vos concurrents.

Il a été démontré que les suppléments de vision suivants accélèrent la vitesse de transmission électrique rétinienne, accélèrent les réflexes et la vitesse de mise au point, préviennent la cécité par flash, diminuent la fatigue oculaire, améliorent la sensibilité au contraste, améliorent la perception de la profondeur et plus encore.

Lutéine et zéaxanthine

Les caroténoïdes jaunes lutéine et zéaxanthine sont concentrés dans le macule et fovéa parties de tes yeux rétine.

Compléter avec les deux aide à protéger vos yeux de rayonnement à haute énergie (lumière bleue) émis par vos moniteurs de jeu. Ils aident à filtrer la lumière bleue avant qu’elle n’endommage la macula.

Lutéine et zéaxanthine sont de puissants antioxydants et réduisent espèces réactives de l’oxygène (ROS) produit lors de la conversion des photons en signaux électriques dans les photorécepteurs de votre rétine.

Lutéine et zéaxanthine améliorer les performances visuelles dans des conditions de faible luminosité, améliorer la récupération des reflets et vous aider à distinguer les changements subtils de lumière et d’obscurité. Critique pour viser dans les jeux FPS.

Cassis

Cassis extrait gagne rapidement en popularité dans la communauté des joueurs professionnels. Parce qu’il aide à réduire votre seuil d’adaptation à l’obscuritéaméliore le temps de récupérationet réduit la fatigue lors de l’utilisation d’un moniteur de jeu.

Rhodopsine est une protéine sensible à la lumière présente dans les bâtonnets du rétine dans tes yeux. Il est extrêmement sensible à la lumière et vous permet de voir dans des conditions de faible luminosité.

Lorsqu’une molécule de rhodopsine absorbe un photon, elle se scinde en une molécule rétinienne (11-trans-rétinienne) et une molécule d’opsine. Ce processus déclenche une réaction biochimique qui envoie un signal au centre de traitement visuel de votre cerveau.

Rétinienne et opsine puis se recombiner en rhodopsine.

Même si la scission initiale de rhodopsine dans la rétine et l’opsine est presque instantanée, cela peut prendre jusqu’à 30 minutes pour que l’opsine et la rétine se recombinent et restaurent la rhodopsine à des niveaux optimaux.

Un pigment végétal violet dans Cassis appelé C3G (cyanidine-3-glucoside) aide à régénérer la rhodopsine. Permettre récupération plus rapide de la vision dans le noir.

Cassis est un puissant antioxydant et protège vos yeux de radical libre surtensions dans l’environnement de jeu à haute énergie.

Et Cassis améliore la vision en augmentant débit sanguin vers et dans l’œil en régulant positivement l’oxyde nitrique synthase. Augmentation de l’oxyde nitrique qui aide les vaisseaux sanguins à fournir plus de sang à vos yeux pendant un jeu intense.

Myrtille

Des études sur des sujets humains montrent Myrtille efficace pour améliorer les problèmes de rétineaméliorant l’intégrité des petits vaisseaux sanguins (capillaire) qui stimule le flux sanguinet ralentir la progression des problèmes d’opacité du cristallin et de myopie (myopie).

Et comme le cassis, Extrait de myrtille fournit C3G qui aide à régénérer rhodopsineaméliorant la vision nocturne et par faible luminosité.

Et L’extrait de myrtille aide à protéger contre les dommages des cellules photoréceptrices induites par la lumière bleue des diodes électroluminescentes (DEL).

Safran

Des études récemment publiées démontrent Safransa capacité à s’améliorer acuité visuelle et améliorer sensibilité au scintillement de la lumière.

Le caroténoïde α-crocine fourni par Safran protège les cellules rétiniennes des dommages causés par les UV-B.

crocine stimule également débit sanguin dans la rétine et la choroïde de vos yeux. La couche choroïde se situe entre la sclère (le blanc de l’œil) et le reste de la rétine. Le safran améliore l’apport d’oxygène et de nutriments nécessaires à la santé des yeux.

L’extrait de safran est devenu populaire dans le monde du jeu professionnel car il aide à améliorer la vision. Et réduit la sensibilité au scintillement de la lumière des lumières vives et clignotantes.

Astaxanthine

Astaxanthine a été démontré dans plusieurs études cliniques comme étant le antioxydant le plus puissant trouvé dans la nature. Et est un piégeur de radicaux libres beaucoup plus puissant que β-carotène et α-tocophérol.

Des études humaines montrent que la supplémentation avec Astaxanthine réduit la fatigue oculaire causée par le fait de regarder un moniteur de jeu pendant des heures. Et améliore la capacité de changer la mise au point à différentes distances.

Astaxanthine réduit la vision floue, la sécheresse et les yeux douloureux. Il réduit la fatigue oculaire chez les personnes en bonne santé. Il améliore le capillaire rétinien débit sanguin et aide vos yeux à se concentrer plus facilement. L’astaxanthine améliore perception de la profondeur et réduit inflammation oculaire.

Meilleur supplément de vision de jeu

La meilleure pile de suppléments visuels que j’ai pu trouver s’appelle Laboratoire de performances® Vision.

Laboratoire de performances® ont réussi à emballer tous les suppléments de vision décrits ci-dessus dans une capsule par jour.

Je recommande fortement à tout joueur novice ou professionnel d’envisager d’ajouter cette formule de vision à votre pile quotidienne. Cela fera une grande différence dans votre jeu.

Avantages nootropiques pour les joueurs

La bonne nouvelle est que les études cliniques montrent les joueurs professionnels affichent une plus grande capacité cognitive et de meilleures compétences cognitives que la personne moyenne.

meilleurs nootropiques pour les jeux redittMais cela a un coût. L’épuisement professionnel et la fin d’une carrière potentiellement lucrative au moment où vous avez 23 ans. Avec une douleur physique extrême, une vue épuisée et un cerveau gravement épuisé.

Il ne doit pas en être ainsi.

Les suppléments nootropiques joueront un rôle de plus en plus important dans les jeux professionnels et les sports électroniques. Et les premiers utilisateurs bénéficient de carrières de jeu plus longues et plus réussies, et se lancent dans d’autres activités plus saines que jamais.

Les suppléments nootropes suggérés dans cet article sont prouvés par des centaines et des centaines d’essais cliniques. Et sont utilisés chaque jour par d’innombrables neurohackers à travers le monde.

Si vous êtes nouveau dans le monde nootropique, veuillez comprendre qu’il y a pas de solution « un seul comprimé » à une meilleure cognition.

Il faudra un pile nootropique de plusieurs suppléments différents. Tous travaillent ensemble en synergie pour un meilleur cerveau.

Vous pouvez réduire votre pile à moins de capsules en utilisant un judicieusement sélectionné pile nootropique pré-formulée.

À partir de la liste recommandée dans cet article, vous pouvez essayer Laboratoire d’esprit Pro® (Vitamines B, CDP-Choline, Bacopa Monnieri, Crinière de Lion, Phosphatidylsérine (PS), N-Acétyl-L-Tyrosine, L-Théanine, Rhodiola Rosea et Extrait d’écorce de pin).

Pour la vision et la santé des yeux, le meilleur supplément sur le marché est de loin Laboratoire de performances® Vision.

Pour un regain d’énergie rapide, propre et pur, je recommande le L-théanine + caféine empiler Laboratoire de performances® Caféine+.

La meilleure huile MCT disponible pour les jeux professionnels est Laboratoire de performances® Huile MCT biologique.

Le meilleur DHA d’origine algale sur le marché aujourd’hui est Laboratoire de performances® Oméga 3 qui contient 600 mg de DHA et 300 mg d’EPA par prise.

Ajoutez Aniracétam et vous aurez la pile de jeux nootropiques la plus puissante et la plus efficace de la planète.

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