Écorce de magnolia

L’écorce de magnolia est connue pour ses effets anti-anxiété et anti-stress, réduisant la dépression et favorisant un sommeil réparateur.

Écorce de magnolia (Magnolia officinale, Magnoliae cortex, Houpo, Chua houpu) est traditionnellement utilisé dans la médecine chinoise et japonaise pour le traitement de dépression, d’anxiété, de névroseet les troubles neurologiques associés.

La recherche clinique des deux dernières décennies démontre comment Écorce de magnolia comme supplément nootropique peut être si efficace pour prendre soin de ce que nos ancêtres savaient déjà. En diminuant anxiété, dépression, douleursymptômes de épilepsieet d’autres troubles neurocognitifs, y compris Alzheimer.

Les polyphénols présents dans Écorce de magnolia inclure magnolol et Honokiol qui fournissent ses avantages nootropiques.

En tant que nootropique, Magnolia Bark est utilisé principalement pour réduire le stress et favoriser une bonne nuit de sommeil.

L’écorce de magnolia aide :

  • Le Écorce de magnolia composé Honokiol semble aussi efficace que diazépam pour soulager anxiété avec moins d’effets secondaires.
  • Écorce de magnolia interagit avec le adénosine A1 récepteur, transporteur de dopamine, dopamine D5 récepteur (antagoniste), récepteurs de la sérotonine 5-HT1B et 5-HT6 (antagoniste), GABAUN récepteurs, libération d’acétylcholine dans l’hippocampeet module sérotonine activité. Et est un inhibiteur de l’acétylcholinestérase (AChE).
  • Les composés Honokiol et magnolol trouvé dans Écorce de magnolia ont été montrés à réduire significativement la mort neuronale induite par la β-amyloïde (Aβ) associé à La maladie d’Alzheimer.

Aperçu

Magnolia Aboyer (Magnolia officinal) provient de l’arbre Magnolia trouvé à l’origine en Asie du Sud-Est, dans l’est de l’Amérique du Nord, en Amérique centrale et dans l’Himalaya. Ses fleurs sont parfumées de pétales blancs.

Écorce de magnolia
Magnolia officinal

Écorce de magnolia a été enregistré pour la première fois dans le « Classique à base de plantes de Shennong” de la dynastie Qin et Han vers 221 avant JC à 220 après JC Il était utilisé pour anxiété, asthme, dépression, troubles gastro-intestinaux, maux de têteet plus.

Plus de 250 composés chimiques différents ont été identifiés dans les fleurs, l’écorce et les feuilles de la Magnolia. Mais l’essentiel de son potentiel thérapeutique provient de l’écorce et des racines.

Le Magnolia bourgeon est presque exclusivement utilisé pour traiter congestion des sinus et Mal de tête sinus.

Écorce de magnolia se récolte au printemps d’avril à juin. L’écorce des racines et des branches est bouillie dans de l’eau et mise de côté jusqu’à ce qu’elle prenne une couleur brun violacé. Cette concoction est ensuite cuite à la vapeur, roulée et séchée.

Les premières études chimiques ont identifié deux ingrédients actifs principaux dans le Écorce de magnolia: magnolol et Honokiol. Ces néolignanes sont les principaux composants actifs apportant son bénéfice nootropique.

D’autres composés bioactifs de Écorce de magnolia sont les alcaloïdes benzyl-tétrahydroisoquinoline et aporphine qui se trouvent dans les feuilles, les branches et l’écorce. Ces alcaloïdes peuvent également avoir antispasmodique et relaxant musculaire avantages.

Écorce de magnolia est traditionnellement utilisé pour traiter diabète, athérosclérose, maladie d’Alzheimer, troubles gastro-intestinaux, asthmeet infections microbiennes.

Des études sur des cellules humaines indiquent un effet inhibiteur de croissance de Honokiol et magnolol sur l’homme mélanome et cellules de carcinome. On s’intéresse de plus en plus au développement d’un nouvel analogue de la chimiothérapie dérivé de Écorce de magnolia.

extrait d'écorce de magnoliaComment fonctionne Magnolia Bark dans le cerveau ?

Écorce de magnolia stimule la santé et le fonctionnement du cerveau de plusieurs façons. Mais deux se démarquent particulièrement.

  1. Magnolia Bark est anti-anxiété. Écorce de magnolia est connue pour sa anti-stress avantages en tant qu’alternative à benzodiazépines.

Honokiol trouvé dans Écorce de magnolia a montré qu’il agissait sur GABAUN sous-unité du récepteur α-2 qui fournit une partie de ses anti-stress avantages.

  1. Magnolia Bark comme antidépresseur. La médecine psychiatrique conventionnelle traite souvent la dépression à l’aide d’ISRS. Qui affecte sérotonine recapture dans le cerveau.

Utilisations de la médecine traditionnelle chinoise Écorce de magnolia traiter la dépression à la place. Des études ont démontré la Honokiol et magnolol trouvé dans Écorce de magnolia aider à prévenir les baisses de sérotonine dans le cortex frontal, hippocampe, striatum, hypothalamus, et noyau accumbens.

La combinaison de Honokiol et magnolol aussi normaliser hyperactivité hypothalamo-hypophyso-surrénale (HPA). Et induire des réductions de l’activité plaquettaire en régulant à la hausse la camp sentier.

Les résultats de ces études montrent comment Écorce de magnolia fournit son puissant bienfaits anti-dépresseurs.

Il existe également de plus en plus de preuves que l’inflammation dans le cerveau contribue à la dépression. Encore ici, Écorce de magnolia a été démontré de manière significative réduire les niveaux de cytokines pro-inflammatoires; facteur de nécrose tumorale α (TNF-α), interleukine 1β (IL-1β)et interféron γ (IFN-γ).

La réduction de l’inflammation dans le cerveau peut affecter tryptophane métabolisme qui augmente sérotonine. Offrir une autre voie Écorce de magnolia comme une option naturellement efficace pour faire face dépression.

Comment les choses tournent mal

Stress chronique, anxiété, mauvaise circulation sanguine et radicaux libres (stress oxydatif) peut endommager votre cerveau. Et l’une des façons dont cela se manifeste est perte de mémoire.

Il n’est pas surprenant que les personnes ayant perte de mémoire connaissent des taux plus élevés de anxiété et dépression.

↓ Le stress chronique réduit la capacité de mémoire

↑ l’inflammation tue les cellules du cerveau

↓ Les radicaux libres détruisent les neurones et les synapses

↓ Les niveaux d’acétylcholine (ACh) diminuent

↓ Apprentissage et déclin de la mémoire

Écorce de magnolia aide à réduire inflammationrestaure acétylcholine niveaux et prend en charge mémoire.

Bienfaits de l’écorce de magnolia

sommeil d'écorce de magnoliaÉcorce de magnolia pris comme supplément nootropique traverse facilement le barrière hémato-encéphalique aider à réduire stress oxydatif dans le cerveau et dans tout le corps.

L’écorce de magnolia est largement utilisée pour améliorer l’humeur, diminuer la douleur, et améliorer la santé immunitaire.

Écorce de magnolia active récepteurs cannabinoïdes dans votre cerveau. Récepteurs cannabinoïdes inclure CB1 et CB2.

Récepteur CB1 l’activation régule mémoire, cognitionet contrôle moteur. Soulager douleurs, vomissementsréduire hyperexcitabilité dans l’épilepsie, stimuler l’appétitet euphorie.

Récepteur CB2 l’activation fournit soulagement de la douleur et réduit inflammation.

Écorce de magnolia aide à réduire le stress en supprimant adrénaline et se maintenir en bonne santé cortisol les niveaux.

Des études ont montré que Honokiol fonctionne aussi efficacement que le médicament anti-anxiété Valium® (diazépam) sans les effets secondaires associés.

Et Extrait d’écorce de magnolia aide à prévenir perte de mémoire en raison de sa anti-inflammatoire effets dans votre cerveau.

Comment fonctionne l’écorce de magnolia sentir?

Les neurohackers rapportent que la supplémentation avec Magnolia Aboyer fournit une anti-stress effet dans les minutes suivant sa prise. Certains utilisateurs disent que cela fonctionne aussi bien que diazépine.

La plupart disent se sentir détendu et prêt à dormir après avoir pris Écorce de magnolia. L’utiliser comme un supplément de sommeil les aide s’endormir plus vite et rester endormi toute la nuit.

Mais le dosage est important. Et de nombreux utilisateurs disent que vous n’obtiendrez pas les avantages de Écorce de magnolia si vous ne suivez pas les recommandations posologiques.

Sentiments de anxiété et dépression peut être considérablement réduit avec Écorce de magnolia supplémentation quotidienne.

La plupart rapportent que Écorce de magnolia est un excellent moyen de rapidement réduire le stress.

Dosage de l'écorce de magnoliaMagnolia Écorce Clinique Recherche

La plupart des recherches cliniques sur Écorce de magnolia sont des études animales avec très peu menées avec des humains.

Écorce de magnolia est anti-anxiété

Écorce de magnolia a longtemps été utilisé comme anxiolytique. La plupart des utilisateurs signalent un réduction de l’anxiété lors de son utilisation en complément.

Une revue de 2013 par des chercheurs de Université Emory à Atlanta trouvé que le composé Honokiol dans Écorce de magnolia interagit avec le GABAUN récepteur. Le même récepteur ciblé par anxiolytiques comme diazépam et sans les effets secondaires causés par les benzodiazépines.

Une autre étude au École de médecine de l’Université de Caroline du Sud rapporté que magnolol et Honokiol amélioré à la fois pré-synaptique et transmission GABA post-synaptique dans hippocampe neurones.

Écorce de magnolia modulé tous les sous-récepteurs dans ce groupe quel que soit le sous-type de sous-unité α, β ou γ. suggérant que les suppléments contenant magnolol et/ou Honokiol serait efficace anxiolytiques, sédatifs et anticonvulsivants.

Mais les chercheurs ont également noté Effets secondaires et un risque important de interactions médicamenteuses on pouvait aussi s’attendre.

Écorce de magnolia pour dormir

Avis d’utilisateurs de Extrait d’écorce de magnolia les suppléments rapportent souvent l’utiliser pour dormir.

Des études montrent Écorce de magnolia est prometteur pour ceux qui avoir du mal à s’endormir et à rester endormi.

Le composé Honokiol significativement raccourci le temps d’endormissement à sommeil à mouvements oculaires non rapides (non-REM, NREM) et augmenté la quantité de sommeil non paradoxal dans les études animales.

Honokiol augmenté le nombre de transitions d’état de éveil au sommeil non-REMet de du sommeil non paradoxal à l’éveil.

Mais Honokiol n’a d’effet ni sur quantité de sommeil paradoxal ou profondeur de sommeilp.

L’étude a conclu que «l’honokiol a favorisé le sommeil NREM en modulant le site benzodiazépine du GABAUN récepteur, suggérant des applications potentielles dans le traitement de l’insomnie, en particulier pour les patients qui éprouvent des difficultés à s’endormir et à rester endormis.”

De toute évidence, ceux qui utilisent Extrait d’écorce de magnolia pour l’insomnie ont les preuves cliniques pour étayer leurs affirmations.

Magnolia Bark peut prévenir les convulsions

Une étude a été menée en Belgique dans le but de découvrir des composés naturels qui pourraient être testés plus avant pour le traitement de épilepsie.

Les chercheurs ont recueilli 14 herbes utilisées dans Médecine Chinoise Traditionnelle utilisé pour traiter l’épilepsie. Sur six extraits testés positifs dans un modèle animal pour épilepsieseulement Extrait d’écorce de magnolia montré activité anti-épileptique.

Honokiol a été montré à inhiber les décharges répétitives en bloquant le glutamate, NMDA et Influx cationique évoqué par K+. Les deux Honokiol et magnolol se sont trouvés à augmenter les seuils de crise mais Honokiol semble être plus puissant dans les études animales.

Bienfaits de l'écorce de magnoliaÉcorce de Magnolia recommandé dosage

Les fabricants de Extrait d’écorce de magnolia recommandent généralement une dose nootropique allant jusqu’à 500 mg par jour. Le dosage efficace dépend de la puissance de l’extrait.

Nous n’avons pas accès aux données cliniques indiquant la posologie quotidienne maximale recommandée pour Écorce de magnolia.

Mais ne dépassez PAS la Dosage recommandé parce que les études montrent en excès, Écorce de magnolia peut être toxique et provoque la mort des cellules neuronales.

Écorce de magnolia est liposoluble et peut traverser facilement la barrière hémato-encéphalique.

Parce que c’est liposoluble, Écorce de magnolia doit être pris avec une graisse saine comme huile de noix de coco non raffinée ou une autre huile saine pour assurer l’absorption.

Magnolia Aboiementseffets d’ide

Magnolia Barche est non toxique et sans danger pour une utilisation en tant que supplément nootropique basé sur des années d’études récentes sur la sécurité alimentaire.

Cortisol d'écorce de magnoliaCependant, bien que rares, les effets secondaires peuvent inclure tremblements, étourdissements, somnolence excessiveet faiblesse musculaire.

Ne pas utiliser Écorce de magnolia si vous êtes sur anticoagulants. Et arrêtez son utilisation au moins deux semaines avant la chirurgie.

Évitez d’utiliser Écorce de magnolia si vous êtes enceinte ou allaitante. Une étude animale documentée Honokiol et magnolol bloqué contractions utérines dépendantes du calcium chez le rat.

Écorce de magnolia ne doit PAS être utilisé si vous prenez benzodiazépines parce que les études montrent que cette herbe puissante est significativement augmente la sensibilité du GABAUN récepteurs benzo. Combiner le médicament avec Écorce de magnolia peut entraîner une surdosage de benzodiazépines.

Extrait d’écorce de magnolia peut causer de la somnolence, des vertiges et des étourdissements si vous utilisez relaxants musculaires.

Magnolol dans Écorce de magnolia stimulera sécrétion de corticostérone ce qui causera probablement des problèmes si vous utilisez des stéroïdes.

Nous avons des rapports couvrant les dernières décennies de femmes développant une insuffisance rénale résultant en dialyse après avoir utilisé un Écorce de magnolia supplément dans le cadre d’un programme de perte de poids.

Une enquête plus approfondie a montré profils alcaloïdes différents de ceux attendus de Magnolia Bark. Ce qui signifie probablement autre chose que pur Extrait d’écorce de magnolia a été utilisé. La leçon ici est assurez-vous d’acheter un supplément d’écorce de magnolia authentique et pur.

Type d’écorce de magnolia à acheter

Écorce de magnolia extrait est disponible en gélules, comprimés, sachets de poudrelâche thé d’écorceet extrait liquide.

Écorce de magnolia l’extrait est offert en différentes concentrations. Y compris un certain pourcentage de Honokiol et magnolol qui sont les deux composés actifs trouvés dans cette herbe.

Relora® est un mélange exclusif et breveté de Extrait d’écorce de magnolia et Extrait d’écorce de Phellondendron amurense fabriqué par Lonza. Et sous licence pour une utilisation par les fabricants de compléments alimentaires.

Relora® est soutenu par 3 études évaluées par des pairs, randomisées, en double aveugle et contrôlées par placebo démontrant une 42 % d’amélioration des états d’humeur, 18 % d’augmentation de la vigueur, 11 % de réduction globale du stresset un 20% de réduction de la dépression.

Faites de votre mieux pour choisir un Écorce de magnolia supplément d’extrait fabriqué dans une installation GMP sans «autres ingrédients» autres que la capsule. Et un programme de test en place garantissant la qualité et la pureté.

Ma recommandation pour un Écorce de magnolia le supplément d’extrait est : Recherche Thorne – Relora Plus.

Recommandation d’experts nootropiques

Extrait d’écorce de magnolia jusqu’à 500 mg par jour.

Je recommande d’utiliser Extrait d’écorce de magnolia comme supplément nootropique.

Votre corps ne fabrique pas les composés Honokiol et magnolol trouvé dans Écorce de magnolia tout seul. Donc, pour profiter de ses bienfaits, vous devez le prendre en complément.

Écorce de magnolia est particulièrement utile pour ceux qui traitent anxiété et stresser. Des études le montrent et les utilisateurs le signalent aussi efficace pour apprivoiser l’anxiété que les benzodiazépines. Mais sans les effets secondaires associés à ces médicaments.

Écorce de magnolia est signalé à bien fonctionner pour ceux qui souffrent de insomnie. Pris comme somnifère, Extrait d’écorce de magnolia t’aide s’endormir plus viteet rester endormi.

Extrait d’écorce de magnolia est également utile pour les personnes souffrant de Alzheimer. Il agit comme un inhibiteur de l’acétylcholinestérase qui augmente acétylcholine niveaux manquent souvent dans le cerveau de la maladie d’Alzheimer.

Cette herbe nootropique aide à soulager les symptômes de dépression en se maintenant en bonne santé sérotonine les niveaux. Et réduire les cytokines pro-inflammatoires trouve souvent élevée chez les personnes souffrant de dépression.

Garde en tête que Écorce de magnolia est liposoluble et nécessite des graisses saines d’un repas, ou une cuillère à soupe de huile de noix de coco non raffinée ou Huile MCT pour l’absorption.

Recherchez la pureté et la qualité dans un supplément. Et pour Écorce de magnolia un bon choix si vous êtes nouveau dans ce supplément nootropique est : Recherche Thorne – Relora Plus.