Extrait d’Artichaut (Lutéoline)

Il a été démontré que l’extrait d’artichaut (lutéoline) stimule la mémoire et l’apprentissage, améliore la motivation et l’humeur et stimule la croissance de nouveaux neurones dans le cerveau.

Extrait d’Artichaut (Lutéoline) est un naturel Inhibiteur de la PDE4 dans le cerveau. L’excès de PDE4 se dégrade camp. L’AMPc est important pour la signalisation neuronale dans les cellules cérébrales.

En tant que messager secondaire dans les neurones, l’AMPc produit les protéines nécessaires à la croissance des neurones et des synapses. Ce processus est appelé Potentialisation à long terme (LTP).

La LTP est le processus par lequel les connexions synaptiques se renforcent en réponse à une stimulation électrique dans le cerveau. Ce processus se produit naturellement à travers l’expérience de la vie. C’est un élément essentiel de Plasticité synaptique.

La structure du cerveau change avec le temps grâce à la plasticité synaptique. Et c’est ainsi que l’expérience est enregistrée par l’apprentissage et la mémoire.

Lorsque la PDE4 augmente, l’AMPc est diminué. Et l’apprentissage, la mémoire et l’humeur en souffrent.

L’extrait d’artichaut aide à :

  • Neurotransmetteurs. L’extrait d’artichaut inhibe la PDE4 dans le cerveau. Ce qui stabilise et augmente l’AMPc. Stimuler l’apprentissage, la motivation, la mémoire et l’humeur.
  • Neurogenèse. L’extrait d’artichaut aide à générer la croissance des dendrites sur les neurones. Et aide à reconstruire les synapses, les jonctions où les cellules nerveuses communiquent avec d’autres neurones. Stimuler la mémoire et restaurer les réseaux neuronaux.
  • Réduire l’inflammation. L’extrait d’artichaut aide à réduire l’inflammation du cerveau. En empêchant la surproduction de cytokines et en apprivoisant les flammes de l’inflammation dans les neurones. Prévenir la perte de mémoire et les dysfonctionnements neurologiques.

Aperçu

Extrait d'Artichaut (Lutéoline)
Artichaut

Extrait d’artichaut contient un composé naturel appelé lutéoline. La lutéoline est un puissant phosphodiestérase (PDE4) inhibiteur. Un excès de PDE4 dans votre cerveau est une mauvaise nouvelle car il se dégrade camp.

Adénosine monophosphate cyclique (cAMP) est un dérivé de adénosine triphosphate (ATP). L’ATP est produite dans les mitochondries de chacune de vos cellules. L’AMPc fait partie de cette source d’énergie cellulaire.

En tant que messager secondaire dans les neurones, l’AMPc aide à produire protéines pour une augmentation neurone croissance. Neurone dendrites se connecter à d’autres neurones via un processus appelé Potentialisation à long terme (LTP).

PLT crée une augmentation de la production d’AMPc. Ce qui déclenche une cascade de réactions biochimiques. Ces effets se révèlent à nous sous forme d’apprentissage et de mémoire.

Lorsque l’AMPc est dégradé, il interfère avec la signalisation cérébrale efficace. Et interfère avec la potentialisation à long terme. Ce qui rend plus difficile le développement de la mémoire et l’apprentissage.

L’extrait d’artichaut réduit la PDE4. Lorsque la PDE4 est réduite, vous ne maintenez pas seulement une énergie cellulaire AMPc saine. La signalisation cérébrale est en fait amplifiée.

Lorsque la lutéoline est combinée avec une autre plante naturelle appelée Forskoline, vous bénéficiez d’une double fonction. La lutéoline réduit la PDE4, ce qui maintient la force du signal cellulaire. Et la forskoline stimule l’AMPc. Augmentation de la force du signal cérébral.

Extrait d’artichaut (lutéoline) vs lutéoline pure : quelle est la différence ?

lutéoline n’est pas biodisponible seul s’il est pris en supplément. Cela nécessite la présence d’autres substances naturelles bioflavonoïdes être métabolisé par votre corps. Et atteindre les cellules sous forme active.

Extrait d’artichaut contient les composés apigénine-7-rutinoside et narirutinequi libère le potentiel de la lutéoline à agir dans vos cellules.

Les artichauts stimulent la mémoire grâce à leur potentiel à long terme

Comment fonctionne L’extrait d’artichaut agit-il sur le cerveau ?

L’extrait d’artichaut améliore la santé et le fonctionnement du cerveau de plusieurs manières. Mais deux en particulier ressortent.

  1. L’extrait d’artichaut inhibe la PDE4, qui stimule l’activité de l’AMPc dans les cellules cérébrales. L’AMPc aide à stimuler la production de CREB (protéine de liaison aux éléments de réponse à l’AMPc).

Une augmentation du CREB améliore la potentialisation à long terme (LTP). La LTP est la connexion entre les synapses cérébrales. Renforcement en réponse à la stimulation des neurones de chaque côté. Un élément majeur à la fois dans l’apprentissage et la mémoire.

Les souvenirs sont stockés au niveau cellulaire. Et récupéré au niveau cellulaire. Ce chemin très fréquenté est renforcé par stimuler l’AMPc avec Extrait d’artichaut.

Cette amélioration de la mémoire a été démontrée par des chercheurs de l’Université de Gênes en Italie. Des rats et des souris ont été utilisés dans cette étude. L’inhibiteur de la PDE4 utilisé était un dérivé chimique de rolipram. (Le rolipram ne peut pas être utilisé chez les patients humains car il provoque des vomissements).

Les résultats de l’étude ont montré que ce dérivé améliore la fonction de mémoire, même à faibles doses. Agissant sur les mêmes voies neuronales que l’extrait d’artichaut chez l’homme.

  1. L’extrait d’artichaut réduit l’inflammation cérébrale.

Les chercheurs ont étudié l’effet de lutéoline sur les cellules du système immunitaire dans le cerveau appelées microglie.

Produit des microglies cytokines en réponse aux infections et aux toxines. La surproduction de cytokines entraîne une inflammation et la destruction de neurones.

L'extrait d'aritchoke réduit l'inflammation cérébraleDans cette étude, les cellules cérébrales de souris ont été prétraitées avec de la lutéoline avant d’être exposées à une substance provoquant une inflammation des cellules cérébrales. Le même type d’inflammation que les humains subissent suite à une exposition quotidienne à des toxines.

L’étude a montré que la lutéoline offrait une protection contre l’inflammation cérébrale. Et ses conséquences, notamment des problèmes cognitifs et de mémoire.

L’équipe de recherche a conclu que la lutéoline « pourrait être utile pour atténuer l’inflammation neuronale ».

Comment les choses tournent mal

Les facteurs environnementaux, le TDAH, la maladie, le stress et le vieillissement modifient la chimie de notre cerveau.

↓ L’humeur et la motivation diminuent

↓ La mémoire et le rappel diminuent

↓ La mémoire à long terme s’estompe

Tous ces changements contribuent à une mauvaise qualité de vie. Et au fur et à mesure de leur progression, des maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer, la démence et la maladie de Parkinson.

Avantages de l’extrait d’artichaut

Des recherches issues de centaines d’études et les commentaires des neurohackers ont montré que l’extrait d’artichaut peut :

  • Améliorer la mémoire en inhibant la PDE4 dans le cerveau (ce qui stimule l’activité de l’AMPc)
  • Augmenter les niveaux de dopamine dans le cerveau
  • Apprivoiser l’inflammation dans le cerveauL'extrait d'artichaut à la rescousse

Extrait d’artichaut est soluble dans l’eau et pénètre rapidement dans votre cerveau après l’avoir pris. Une fois dans votre cerveau, il inhibe la PDE4, ce qui stimule l’activité de l’AMPc. L’AMPc est impliqué dans le processus de potentialisation à long terme de préservation des souvenirs.

Extrait d’artichaut combiné avec Forskoline est encore plus efficace. Parce que non seulement vous aidez l’activité de l’AMPc dans le cerveau, mais vous la stimulez avec la forskoline.

L’inhibition de la PDE4 et l’augmentation de l’AMPc rendent également plus efficace l’effet de la production normale de dopamine. La stimulation des processus dans ce flux de réactions chimiques dans le cerveau augmente l’apprentissage et la mémoire. Sans les effets secondaires liés à la stimulation de la production de dopamine grâce à l’utilisation de médicaments comme l’Adderall ou le Ritalin.

Comment extrait l’artichaut sentir?

De nombreux neurohackers rapportent que Extrait d’artichaut avec Forskoline améliore l’humeur. Cela vous motive à vouloir apprendre et à faire avancer les choses. Certains disent que cela fonctionne aussi bien que le Modafinil.

L'extrait d'artichaut améliore l'humeurLe consensus général est le suivant :

  • Amélioration de l’humeur et de la motivation
  • Capacité accrue à étudier
  • Capacité accrue à conserver les informations
  • Mémoire à long terme améliorée

Recherche clinique sur l’extrait d’artichaut

Microglie les cellules sont des cellules immunitaires situées dans votre cerveau et votre moelle épinière. Ils produisent des molécules de signalisation appelées cytokines. Ces cytokines sont des molécules de signalisation cellulaire qui facilitent la communication entre les cellules lors des réponses immunitaires.

Lorsque les cellules microgliales ne sont pas régulées, elles produisent des niveaux excessifs de cytokines. Et les cytokines inflammatoires tuent les neurones. Conduisant au vieillissement cognitif et aux maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer. Et sont responsables de la production de symptômes tels que la somnolence, la perte d’appétit, les déficits de mémoire et la dépression.

Des chercheurs de l’Université de l’Illinois à Urbana-Champaign ont travaillé avec un groupe de souris jeunes et plus âgées. Les souris ont été nourries avec un régime témoin ou un régime enrichi en lutéoline pendant 4 semaines.

L’équipe de recherche a découvert que la lutéoline aidait à réguler les cellules microgliales. Et les a empêchés de produire un excès de cytokines. Cela a réduit l’inflammation dans le cerveau des souris âgées. Et restauré la mémoire aux niveaux observés chez les souris plus jeunes.

L’extrait d’artichaut améliore l’humeur

Les utilisateurs rapportent que l’extrait d’artichaut améliore l’humeur. Des chercheurs de l’école de médecine de l’université de Kurume au Japon ont démontré en laboratoire comment se produit cette amélioration de l’humeur.

Lorsque les récepteurs de la dopamine D1 dans le cortex préfrontal du cerveau fonctionnent mal, des symptômes psychotiques et d’autres symptômes désagréables apparaissent. Y compris la schizophrénie.

Le groupe d’étude a découvert que les récepteurs dopaminergiques D1 signalent via la cascade AMPc. Qui est modulé par les enzymes PDE4.

Dans cette étude, les chercheurs ont inhibé la production de PDE4 en laboratoire. Montrer qu’une augmentation de la dopamine avait pour conséquence d’influencer la fonction cognitive. Prouver l’action antipsychotique de la suppression de la PDE4.

L’extrait d’artichaut améliore la mémoire

Des chercheurs du Centre des sciences de la santé de l’Université de Virginie occidentale aux États-Unis ont travaillé avec des souris apprivoisées et sauvages. La suppression de PDE4 chez la souris a amélioré la mémoire. Et a augmenté la croissance de nouveaux neurones dans l’hippocampe du cerveau de ces souris.

Posologie recommandée de l’extrait d’artichaut

Pour la suppression PDE4: 900 mg d’extrait d’artichaut par jour

CILTEP Stack - Extrait d'artichaut + Forskoline + ALCAR + Caféine
CILTEP Stack – Extrait d’artichaut + Forskoline + ALCAR + Caféine

Pour booster l’AMPc: 4 mg d’extrait de Forskoline (Coleus forskohlii) par jour

Note: Vérifiez l’étiquette du supplément de forskoline pour connaître la quantité réelle de forskoline dans chaque capsule. Par exemple, 385 mg de Forskohlii ne peuvent contenir que 3,85 à 4 mg de forskoline réelle. C’est ce dont vous avez besoin. Notez également que plus de forskoline est pas mieux car il provoque un fort effet de fatigue à des doses plus élevées.

Forskoline 4 mg
Forskoline 4 mg

Pour contrecarrer l’effet de la forskoline sur l’acétylcholinestérase: 800 mg d’acétyl-L-carnitine (ALCAR) – (200 mg d’ALCAR pour 1 mg de forskoline) par jour

De nombreux utilisateurs de cette pile signalent qu’il est utile de compléter avec 500 mg de phénylalanine, un complexe de vitamines B et de la caféine (café ou de préférence thé vert).

Les biohackers plus âgés peuvent reconnaître la pile nootropique recommandée ci-dessus comme le CILTEP empiler.

Effets secondaires de l’extrait d’artichaut

Acétylcholinestérase est régulé positivement par l’AMPc, ce qui vous rend somnolent. Cela signifie que disponible Acétylcholine dans votre cerveau tombe. Vous pouvez contrecarrer cela avec Acétyl-l-Carnitine (ALCAR)qui calme la régulation positive de l’acétylcholinestérase.

Il a été démontré que les extraits d’artichaut réduisent le cholestérol sanguin dans des études sur l’homme et l’animal. Cela signifie qu’il peut potentialiser les effets des médicaments hypocholestérolémiants et des statines.

L’extrait d’artichaut affecte le foie en stimulant le flux de bile. Donc, si vous souffrez d’une maladie du foie, soyez prudent lorsque vous utilisez cette plante.

L’extrait d’artichaut peut également provoquer des contractions de la vésicule biliaire. Donc, si vous souffrez d’une maladie de la vésicule biliaire ou de calculs biliaires, consultez votre médecin avant de prendre cette plante.

Type d’extrait d’artichaut à acheter

Deux formes d’artichaut très différentes sont disponibles. Le Artichaut (Cynara cardunculus) qui est cultivé et utilisé depuis l’Antiquité. Et le Topinambour (Helianthus tuberosus) qui vient du nord-est des États-Unis.

Toutes les références à Extrait d’artichaut dans cet article est pour le Artichaut.

Les utilisateurs rapportent que l’extrait d’artichaut (standardisé à 5 % de cynarines) de la plupart des marques haut de gamme est utile pour réduire la PDE4.

Recommandation d’experts nootropiques

Extrait d’artichaut (lutéoline) 900 mg par jour

Je recommande d’utiliser l’extrait d’artichaut comme supplément nootropique.

Votre corps ne produit pas lui-même l’extrait d’artichaut (lutéoline). Vous devez donc le prendre comme supplément standardisé.

lutéoline seul, en complément, il ne semble pas être efficace. La lutéoline est pas biodisponible afin que votre corps ne puisse pas l’utiliser. Lutéoline dans le cadre de la plante Artichaut est utilisé par votre corps. Parce qu’il contient d’autres flavonoïdes qui aident votre corps à l’absorber.

L’extrait d’artichaut est particulièrement utile lorsqu’il est associé à la forskoline. Cela aide à stimuler la mémoire, augmente la motivation et l’envie d’apprendre. Et aide à améliorer l’humeur.

Nous suggérons de doser l’extrait d’artichaut à raison de 900 mg par jour, le matin. Avec 4 mg de forskoline. Ajoutez à cela 800 mg d’ALCAR pour maintenir vos niveaux d’acétylcholine à un niveau élevé.

Nous avons également constaté que la combinaison de cet extrait d’artichaut avec de la caféine est utile. La L-théanine contenue dans le thé vert agit avec l’apport de caféine dont nous avons besoin. Sans les effets secondaires du café.

Nous avons également constaté que plus n’est pas mieux avec cette pile. Et le prendre tôt dans la journée est bon pour une journée productive. Les effets durent toute la journée.

Et enfin, nous rendons les effets de la fonction normale de la dopamine plus efficaces grâce à cette pile. Il déclenche les processus souhaitables en aval qui augmentent l’apprentissage et la mémoire.

La dynamique chimique du système dopaminergique est préservée. Et nous n’obtenons pas les effets secondaires négatifs liés à l’utilisation d’un stimulant comme l’Adderall ou le Ritalin.

Cette pile d’extrait d’artichaut (lutéoline) augmente l’endurance mentale pour coder les souvenirs à long terme.