Phényléthylamine (PEA)

La phényléthylamine améliore la mémoire de travail, la fonction exécutive, les états de flux créatifs, la réduction du stress, une meilleure humeur, l’anxiété et atténue les symptômes du TDAH.

Points clés à retenir

  1. La phényléthylamine (PEA) est un acide aminé trace aux effets stimulants et améliorant l’humeur, synthétisé à partir de la L-phénylalanine et présent dans certains aliments et le chocolat.

  2. Le PEA active les récepteurs TAAR1 et TAAR2, entraînant une libération accrue de sérotonine et de dopamine, ce qui pourrait potentiellement contribuer à lutter contre l’anxiété, la dépression et le TDAH.

  3. Le vieillissement peut entraîner une diminution des niveaux de PEA, ce qui peut être lié au TDAH, à la dépendance et aux maladies neurodégénératives.

  4. Le PEA s’avère prometteur en tant qu’antidépresseur et alternative potentielle aux ISRS, avec des études en cours sur le traitement du TDAH.

  5. Le PEA a une demi-vie courte, qui peut être prolongée en l’utilisant avec un inhibiteur de la MAO-B, et les effets secondaires potentiels incluent « l’effet fromage » et d’autres effets secondaires de la classe des amphétamines.

Phényléthylamine (PEA, 2-phényléthylamine, bêta phényléthylamine / β-phényléthylamine, phénéthylamine) est un acide aminé trace. Votre cerveau se convertit naturellement L-Phénylalanine dans Phényléthylamine (PEA).

POIS n’est pas en tête de la plupart des choix de stacks nootropiques car ses effets sont de courte durée. Mais certains neurohackers adorent POIS pour ses qualités stimulantes et améliorant l’humeur.

Le plus célèbre promoteur de phényléthylamine était le Dr Alexander Shulgin et son épouse Anna. Le Dr Shulgin a publié ‘PiHKAL : une histoire d’amour chimique » en 1991. PiHKAL est l’abréviation de «Phénéthylamines que j’ai connues et aimées”.

Phényléthylamines sont un groupe de phénéthylamine dérivés qui contiennent du PEA comme épine dorsale. Ces composés dérivés sont formés en remplaçant un ou plusieurs atomes d’hydrogène dans la structure centrale.

Cette classe de POIS les composés comprennent amphétamines, empathogènes, stimulants, psychédéliques, coupe-faim, bronchodilatateurs, décongestionnants nasauxet antidépresseurs.

L’un des dérivés du PEA les plus connus est la méthylènedioxyméthamphétamine. (MDMA ou Ecstasy).

Le Dr Shulgin a développé, testé et publié les formules de 179 composés différents, largement basées sur la structure de POIS dans son livre PiHKAL.

Dans cette revue, nous étudions comment phényléthylamine (PEA) fonctionne dans le cerveau humain.

La phényléthylamine aide à :

  • Anxiété dépression. POIS active TAAR1 et TAAR2 récepteurs qui à leur tour empêchent l’absorption et stimulent la libération des neurotransmetteurs de « bien-être » sérotonine et dopamine.
  • Neuroprotecteur. Monoamine oxydase inhibe les catécholamines comme la dopamine et la noradrénaline. Les diminutions des niveaux de dopamine sont impliquées dans des maladies comme la maladie de Parkinson. Le PEA aide à augmenter les niveaux de dopamine et de noradrénaline. Réduire les symptômes des maladies neurodégénératives.
  • Trouble déficitaire de l’attention (TDAH). Le PEA empêche la recapture de la dopamine et de la noradrénaline et inhibe leur transport. Comme le mécanisme d’action fourni par les médicaments stimulants pour le TDAH. Certains ont découvert qu’une supplémentation en PEA, un nootropique, réduisait les symptômes du TDAH.

Aperçu

Phényléthylamine (PEA, 2-phényléthylamine, β-phényléthylamine, phénéthylamine) est une trace d’amine naturellement synthétisée à partir de L-Phénylalanine dans ton cerveau qui est lié à celui de ton cerveau trace de récepteur associé aux amines.

Structure chimique de la phényléthylamine (PEA)
Phényléthylamine (PEA)

Décarboxylase d’acide aminé aromatique convertit phénylalanine à phényléthylamine. C’est la même enzyme qui convertit phénylalanine dans dopamine. Et il le convertit à un rythme comparable à la synthèse de la dopamine.

Mais le PEA n’est pas retenu dans les vésicules neuronales comme dopamine est stocké. Plutôt, monoamine oxydase-B (MAO-B) se dégrade rapidement POIS.

Malgré sa courte demi-vie, le PEA, en tant que nootropique, semble être efficace pour augmenter catécholamine activité en boostant dopamine et norépinéphrine.

Le PEA peut être trouvé naturellement dans de nombreux cacaos, algues, champignons et bactéries ainsi que dans le trèfle, les haricots, les pois et certains produits alimentaires tels que le natto et les œufs.

Le PEA se trouve également dans le chocolat où il est produit lors du processus de fermentation et de torréfaction du cacao.

PEA se lie à Récepteurs couplés à la protéine C TAAR1 et TAAR2récepteurs réservés spécifiquement aux trace d’amine utiliser. Ces récepteurs ne sont pas utilisés par d’autres neurotransmetteurs majeurs comme la dopamine ou la noradrénaline.

La demi-vie du PEA pris comme supplément nootropique n’est que de 5 à 10 minutes. Parce qu’il est vite dégradé par monoamine oxydase-B (MAO-B).

De nombreux neurohackers prolongent les effets du PEA en l’utilisant avec un inhibiteur de la monoamine oxydase-B (IMAO) comme la sélégiline (L-déprényl), l’hordénine ou Paille d’avoine.

effets nootropiques de la phényléthylamine

Comment la phényléthylamine agit-elle dans le cerveau ?

La phényléthylamine améliore la santé et le fonctionnement du cerveau de plusieurs manières. Mais deux en particulier ressortent.

  1. La phényléthylamine diminue la dépression. Le PEA stimule naturellement les neurotransmetteurs de « bien-être » de votre cerveau appelés sérotonine et dopamine. Des études ont montré que les patients déprimés lorsqu’ils sont testés ont des niveaux inférieurs de PEA.

En fait, certains suggèrent que un déficit en PEA peut être la cause de la dépression en premier lieu. Dans une étude, 14 patients souffrant de dépression majeure ont pris jusqu’à 60 mg par jour de phényléthylamine (PEA) ainsi que 10 mg de sélégiline (L-déprényl) pendant 50 semaines maximum.

Les chercheurs ont découvert que «Le PEA produit un soulagement durable de la dépression chez un nombre important de patients, dont certains ne répondent pas aux traitements standards. Le PEA améliore l’humeur aussi rapidement que l’amphétamine mais ne produit pas de tolérance

  1. Phényléthylamine est un activateur mésencéphalique. Le PEA est considéré comme un activateur mésencéphalique qui est défini comme «neurones cérébraux sensibles aux activateurs, capables de fonctionner en une fraction de seconde à un niveau d’activité élevé grâce à des substances endogènes activateurs”.

Cela signifie que Le PEA stimule la libération de dopamine, de noradrénaline et de sérotonine dans le cerveau. Mais contrairement aux drogues stimulantes comme l’amphétamine, qui libèrent un flot de ces neurotransmetteurs de manière incontrôlée.

Le PEA ne fait qu’augmenter la quantité de neurotransmetteurs libérés lorsqu’un neurone est stimulé par la réception d’une impulsion d’un neurone voisin.

Autrement dit, le schéma de libération du neurotransmetteur n’est pas modifié. Mais alors que le neurone libère normalement un neurotransmetteur, une quantité supérieure à la normale est libérée.

Le résultat est presque améliorations instantanées des performances cognitives, de l’attention, de la conscience, du plaisir, de la libido et du sentiment de bien-être.

Phényléthylamine est un endogène amphétamine (naturelle ou « intégrée »). Ce mécanisme d’action correspond au fonctionnement des stimulants du TDAH sur ordonnance comme Adderall. Et la base de nombreux médicaments de l’annexe 1 comme MDMA, LSD, mescalineet (cristal) méthylamphétamine.

Comment les choses tournent mal

Phényléthylamine (PEA) est naturellement métabolisé par monoamine oxydase-B (MAO-B). Mais à mesure que nous vieillissons, les niveaux de MAO-B augmentent et suppriment les niveaux sains de PEA.

De faibles niveaux de PEA ont été associés à plusieurs maladies neurologiques. Et peut entraîner :

Risque accru de TDAH

Risque accru de dépendance

Les niveaux d’énergie diminuent

Mémoire de travail et baisse de l’humeur

Contribuer à la maladie de Parkinson

D’un autre côté, des niveaux excessifs de PEA ont été associés aux migraines et à la schizophrénie paranoïde.

Avantages de la phényléthylamine pour le système nerveux central

Phényléthylamine (PEA) traverse rapidement la barrière hémato-encéphalique une fois que vous le prenez. Et on ressent immédiatement ses effets.

Posologie nootropique de phényléthylamineActivation de Récepteurs TAAR1 inhibe l’absorption et induit la libération de dopamine, de noradrénaline et de sérotonine. C’est comme augmenter le volume d’activité des neurones.

Une concentration plus élevée de tous ces neurotransmetteurs augmente la sensation de plaisir, stimule la motivation, améliore la mémoire et la cognition et renforce le contrôle des impulsions.

Le PEA maintient et régule naturellement l’activité neuronale. Prévenir la sur ou la sous-stimulation. Lorsqu’ils fonctionnent comme prévu, le PEA et d’autres traces d’amines préviennent les dysfonctionnements métaboliques et les troubles neurologiques.

En tant que neurotransmetteur, le PEA agit et ressemble aux amphétamines. Et produit des effets normalement associés à la prise d’un stimulant (comme l’amphétamine Adderall). Mais contrairement aux amphétamines, et parce que le PEA est endogène au cerveau, les effets secondaires et la tolérance sont évités.

Le PEA fonctionne dans une zone du cerveau associée aux émotions. Il en résulte des sensations de plaisir, un meilleur contrôle de la motivation et des impulsions, une créativité accrue et une meilleure perception sensorielle.

Le PEA améliore la libido, le comportement social, le sentiment de bien-être et de meilleures performances globales.

Le PEA est actuellement étudié et utilisé pour le traitement du TDAH, de la dépression, du trouble bipolaire, des dysfonctionnements cognitifs comme le brouillard cérébral et une mauvaise concentration. Et le PEA semble prometteur pour traiter les addictions et les troubles de l’alimentation.

phényléthylamine (PEA) pour le TDAH

Comment la phényléthylamine sentir?

POIS est rapidement décomposé par monoamine oxydase-B (MAO) donc à moins que vous empiliez le PEA avec un produit chimique cérébral comme un Inhibiteur de la MAO-B, ne vous attendez pas à ce que ses effets durent. La plupart connaissent un pic en 15 minutes et une énergie soutenue pendant 30 minutes. à une heure.

Si vous souffrez de TDAH ou de TDA, vous devriez constater une amélioration de votre humeur, de votre capacité d’attention, de votre concentration et de votre clarté mentale. Ce n’est pas tout à fait le même effet que celui que vous obtiendriez avec quelque chose comme Adderall, mais avec l’avantage secondaire d’une plus grande sociabilité.

Les neurohackers rapportent avoir pris un inhibiteur de la monoamine oxydase (IMAO) supplémentez 15 minutes avant une dose de PEA et les effets devraient durer environ 2 heures. Et il n’y a pas d’accident comme vous le feriez normalement avec un stimulant. Juste une sensation générale de bien-être une fois passée.

Certains ont rapporté que le PEA avait aidé à se débarrasser de l’habitude du Phenibut ou de la caféine sans passer par le sevrage.

En tant que complément pré-entraînement, le PEA offre un entraînement plus intense et plus ciblé.

Les neurohackers plus âgés semblent ressentir encore plus de bénéfices lorsqu’ils utilisent le PEA. Probablement parce que monoamine oxydase les niveaux dominent la dopamine à mesure que vous vieillissez. Et l’utilisation du PEA, en particulier avec un IMAO, aide à restaurer la dopamine, la substance chimique du cerveau appelée sérotonine, et d’autres neurotransmetteurs qui sont généralement déprimés avec l’âge.

Le PEA est un excellent nootropique pour l’étude car vous devriez ressentir moins d’anxiété, moins de crises de panique et moins de stress. Et plus de motivation, une meilleure humeur, une concentration plus facile et plus d’énergie.

Certains rapportent que les fringales diminuent et qu’il est plus facile de perdre du poids.

Supplément nootropique de phényléthylamine (PEA)

Phényléthylamine Recherche clinique

Phényléthylamine comme antidépresseur

La dépression est la 2sd principale cause d’invalidité chez les 15-44 ans. D’ici 2030, l’Organisation mondiale de la santé prédit la dépression sera la principale cause d’invalidité dans le monde.

Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont les antidépresseurs les plus prescrits dans le monde. Les ISRS fonctionnent en bloquant le transporteur de sérotonine et inhibant la recapture du neurotransmetteur de votre cerveau appelé sérotonine. Il en résulte une augmentation de la sérotonine dans les synapses.

Mais le problème est que les ISRS tardent à agir. Et vient avec une foule d’effets secondaires. L’effet antidépresseur prolongé de Phényléthylamine (PEA) peut être une alternative aux ISRS.

Une étude réalisée en 2008 a montré que Le PEA modifie les transporteurs de sérotonine en interagissant avec les récepteurs TAAR. Augmenter les niveaux de sérotonine en empêchant leur recapture, tout comme les ISRS sur ordonnance.

L’étude a suggéré que Le PEA pourrait être un traitement plus sûr contre la dépression que les ISRS.

Phényléthylamine pour le TDAH

Le diagnostic de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) se fait traditionnellement par analyse des symptômes. Mais la mesure des niveaux de PEA a récemment été décrite comme un biomarqueur possible pour diagnostiquer le TDAH.

Cette découverte d’une relation entre les niveaux de PEA et le TDAH a enthousiasmé les chercheurs. Parce que ce sera, espérons-le améliorer les niveaux de confiance lors du diagnostic du TDAH. Et réduire les erreurs de diagnostic et la surmédication.

Une étude portant sur des enfants atteints de TDAH traités avec du méthylphénidate (Ritalin) présentait des taux de PEA significativement plus élevés. lors de l’utilisation du méthylphénidate.

POIS se lie au TAAR1 récepteur qui modifie transporteur de monoamine fonction. Et conduit à l’inhibition de la recapture de la dopamine, de la sérotonine et de la noradrénaline. Ce qui augmente alors la concentration de ces neurotransmetteurs dans les synapses neuronales.

Cette augmentation des concentrations synaptiques de dopamine peut être réalisée en bloquant directement le transporteur de dopamine. C’est ainsi que les drogues aiment méthylphénidate travailler pour augmenter la dopamine.

Donc, si vous souffrez de TDAH et avez envie de chocolat, c’est probablement parce que le cacao fournit du PEA.

Certains naturopathes commencent à prescrire du PEA au lieu de stimulants comme les amphétamines ou le méthylphénidate pour traiter le TDAH.

Posologie de la phényléthylamine

Phényléthylamine (PEA) pour booster la libidoPhényléthylamine (PEA) La posologie suggérée pour le bénéfice cognitif est de 500 mg jusqu’à 3 fois par jour.

Le PEA a une demi-vie de 5 à 10 minutes. Mais les effets du PEA peuvent être étendus en l’utilisant avec un inhibiteur de la MAO-B.

Si vous utilisez un IMAO puissant comme la sélégiline (l-déprényl), assurez-vous de maintenir une dose faible (c’est-à-dire 2,5 mg), sinon vous risquez également d’inhiber la MAO-A. En savoir plus sur le «effet fromage » suivant.

Prendre une dose supérieure à celle recommandée n’est PAS une bonne idée, car vous vous sentirez probablement nerveux, irritable, aurez mal à la tête, ressentirez des nausées et forcerez très probablement votre fréquence cardiaque à des niveaux dangereux.

Phényléthylamine Effets secondaires

« Effet fromage» : La phényléthylamine (PEA) est métabolisée par l’enzyme MAO-B. Et quand monoamine oxydase (MAO) est inhibé en mangeant fromageou toute autre prescription ou naturel Inhibiteur de la MAO (IMAO)la combinaison peut entraîner un risque potentiel augmentation dangereuse de la pression artérielle.

Des études montrent que sélectif L’inhibition de la MAO-B ne produit PAS cet effet fromage.

Exemples de Inhibiteurs sélectifs de la MAO-B comprennent la sélégiline (L-déprényl) à faible dose, l’hordénine, Polygala Tenuifolia, Paille d’avoine, Glycyrrhiza uralensis (extrait de racine de réglisse chinoise), Phellondendron amurense (écorce de liège de l’Amour), extrait de Ferula assafoetida (résine) et Psoralea corylifolia (Bu Gu Zhi).

Ne pas utiliser Phényléthylamine (PEA) si vous utilisez un IMAO sur ordonnance comme Marplan, Nardil, Azilect ou Parnate, ou si vous en avez utilisé un au cours des 14 derniers jours.

N’utilisez pas de PEA si vous avez phénylcétonurie (PCU).

Trop de PEA peut provoquer de l’irritabilité, des nausées, une accélération du rythme cardiaque, de la nervosité et pourrait être extrêmement dangereux.

Souviens-toi, La phényléthylamine (PEA) est une amphétamine endogène (naturelle). Et une utilisation irresponsable pourrait produire les mêmes effets secondaires dangereux que tout autre composé de la classe des amphétamines.

Où acheter Phényléthylamine

Phényléthylamine (PEA) est disponible sous forme de capsules, de comprimés et de poudre en vrac.

NE faites PAS l’erreur d’acheter Phénylalanine au lieu de Phényléthylamine (PEA). Parce que ce n’est PAS la même chose. Et est facilement négligé lors de la recherche de ce nootropique.

Tu peux acheter Phényléthylamine sous forme de poudre de Supplément en vracs.

Si vous achetez du PEA sous forme de poudre, vous devriez investir dans une machine à capsules et fabriquer des capsules. Parce que le PEA est un supplément nootropique au goût particulièrement désagréable.

Recommandation d’experts nootropiques

Phényléthylamine 500 mg jusqu’à 3 fois par jour

Je recommande d’utiliser Phényléthylamine (PEA) comme supplément nootropique.

Votre corps en synthétise Phényléthylamine depuis phénylalanine qui provient d’aliments comme les haricots, le cacao, les pois, le natto et les œufs.

Mais la plupart d’entre nous n’en avons pas assez Phényléthylamine de notre alimentation. Une supplémentation pourrait donc aider. Phényléthylamine est hautement biodisponible et traverse rapidement la barrière hémato-encéphalique. Vous devriez donc ressentir ses effets peu de temps après l’avoir pris.

Phényléthylamine est utile à la plupart des neurohackers pour lutter contre l’anxiété, le stress et le manque de sommeil. Cela augmentera les niveaux de dopamine, de noradrénaline et de sérotonine.

C’est particulièrement utile si vous prenez Phényléthylamine avant une situation stressante, un entraînement ou un travail physiquement exigeant. Et c’est un excellent nootropique pour étudier.

Phényléthylamine pourrait être utile à ceux qui souffrent de TDAH/ADD. C’est un substitut possible aux médicaments stimulants comme le Ritalin ou l’Adderall pour certaines personnes.

Le PEA fournira la dopamine dont votre cerveau a besoin. Et ne produit pas le crash du stimulant lorsqu’il s’estompe.

Le PEA fonctionne bien lorsqu’il est empilé avec L-Tyrosine (pour la dopamine), et CDP-Choline et ALCAR (pour l’acétylcholine).

Le PEA est rapidement dégradé par monoamine oxydase-B. Donc, pour prolonger ses effets, combinez-le avec un MAOI-B à faible dose.

Tu peux acheter Phényléthylamine sous forme de poudre de Supplément en vracs.