Sulforaphane

Le sulforaphane est connu pour aider à lutter contre l’autisme, à guérir d’un traumatisme crânien (TCC), à prévenir la progression de la maladie d’Alzheimer et de la maladie de Parkinson, et est anticancéreux.

Sulforaphane (1-isothiocyanato-4-méthylsulfinylbutane, SFN) appartient au isothiocyanate une sorte de phytochimiques.

Le groupe isothiocyanate de composés organosulfurés signifie qu’il contient soufre. Soufre est vital pour votre santé. Et c’est l’un des minéraux les plus abondants dans votre corps et votre cerveau.

Soufre est nécessaire à la synthèse des éléments essentiels acides aminés tel que cystéine et méthionine nécessaire pour produire votre antioxydant principal glutathion.

Sulforaphane protège votre cerveau de stress oxydatif et inflammation ce qui entraîne moins Anxiété dépressionet brouillard cérébral.

Sulforaphane il a été démontré qu’il améliore le comportement des personnes atteintes autismey compris interaction sociale, comportement anormalet communication verbale.

Il joue un rôle dans la protection de votre cerveau contre La maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson. Et il a été démontré qu’il stimule la fonction cognitive et favorise une récupération saine après Lésion cérébrale traumatique (TCC).

Sulforaphane a été trouvé à prévenir la formation de cellules cancéreuses en soutenant un cycle de vie cellulaire sain (apoptose). Et en prévenant et en réduisant inflammation.

Et il a été démontré que cela profite aux personnes atteintes diabète, polyarthrite rhumatoïdeet gastrique problèmes.

Vous découvrirez ici comment Sulforaphane est utilisé comme nootropique pour une santé cérébrale optimale.

Sulforaphane aide :

  • Stress oxydatif: Sulforaphane protège vos cellules de radical libre dommage. Quand radicaux libres être déséquilibré avec les antioxydants dans votre corps, cela provoque stress oxydatif. Stress oxydatif est élevé dans plusieurs maladies neurodégénératives, notamment autisme. Sulforaphane est un puissant antioxydant qui aide à nettoyer radicaux libres et aide à maintenir un cerveau sain.
  • Neuroprotecteur: Sulforaphane protège également contre la dégénérescence cellulaire qui provoque des maladies comme la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques. En agissant comme un antioxydant, anti-inflammatoireet anti-apoptotique (cycle cellulaire cérébral sain).
  • Anti-inflammatoire: Inflammation peut causer brouillard cérébral, dépression, anxiété, irritabilité et plus. Inflammation à long terme peut conduire à une maladie neurodégénérative. Sulforaphane agit comme un anti-inflammatoire. Réduire et prévenir l’inflammation cérébrale.

Aperçu

Sulforaphane (1-isothiocyanato-4-méthylsulfinylbutane, SFN) est un puissant phytochimique. phyto est le mot grec pour usine. Autrement dit, Sulforaphane est un phytochimique faite par plantes.

Supplément de sulforaphaneSulforaphane se trouve dans les légumes crucifères comme le chou, le chou frisé, le chou-fleur et les radis sous forme de glucoraphanine et myrosinase. Mais c’est le plus abondant dans brocoli.

Sulforaphane est synthétisé dans votre intestin par une réaction d’hydrolyse qui implique l’enzyme myrosinase et glucoraphanine.

Sulforaphane est nécessaire pour garantir que votre corps en reçoive suffisamment soufre. Un minéral essentiel à la synthèse de cystéine et méthionine qui sont nécessaires pour produire votre antioxydant principal glutathion.

Sulforaphane est l’un des dérivés de plantes les plus fréquemment étudiés organosulfure isothiocyanate composés. Et il a été rapporté qu’il produisait un large éventail d’effets. C’est antioxydant, anti-inflammatoire, antimicrobien, anticancéreux, anti-âge, neuroprotecteuret antidiabétique.

Un domaine de recherche majeur sur Sulforaphane est son effet sur autisme. Des études ont montré que Le sulforaphane améliore le comportement des jeunes autistes.

Sulforaphane peut aider à réduire les troubles cognitifs associés à la maladie d’Alzheimer. Il aide à prévenir les dommages potentiels pouvant être causés par l’agrégation β-amyloïde associée à la maladie d’Alzheimer et à la maladie de Parkinson.

Sulforaphane traverse facilement le barrière hémato-encéphalique. Et constitue une puissante défense contre stress oxydatif et dommages neuronaux causé par traumatisme crânien (TCC).

Des études montrent que si Sulforaphane est pris en une heure de lésion cérébrale traumatique cela améliorera l’apprentissage spatial et la mémoire et réduira le dysfonctionnement de la mémoire de travail.

Des études ont également montré que Sulforaphane peut protéger contre les changements l’expression du gène que si rien n’est fait, cela pourrait conduire à cancer de la prostater progression.

GlucoraphanineComment le sulforaphane agit-il dans le cerveau ?

Sulforaphane stimule la santé et le fonctionnement du cerveau de plusieurs façons. Mais deux en particulier ressortent.

  1. Le sulforaphane réduit le stress oxydatif.

Dysfonctionnement mitochondrial a été associée à l’accumulation de Espèces réactives de l’oxygène (ROS) à l’intérieur des cellules, qui, lorsqu’il n’est pas correctement récupérépeut mener à stress oxydatif.

Votre système immunitaire est conçu pour produire des enzymes qui éliminent RSO ce qui empêche stress oxydatif.

Un dysfonctionnement du système immunitaire a été observé chez trouble du spectre autistique (TSA). Et des niveaux élevés de RSO qui cause stress oxydatif sont présents chez ceux avec autisme.

Sulforaphane stimule le mécanisme de défense antioxydant de votre corps, qui protège contre stress oxydatif et maintient une fonction cellulaire normale et saine.

Ceux avec TSA qui augmentent leur consommation de Sulforaphane montrer une amélioration dans communication sociale, comportement inhabituelet comportement d’autorégulation.

  1. Sulforaphane est anti-âge.

Les troubles neurologiques sont la principale cause de décès et d’invalidité dans le monde. Et la plupart de ces troubles partagent des causes mutuelles telles que stress oxydatif, dysfonctionnement mitochondrial, neuroinflammation, mauvais repliement des protéines, écotoxicitéet dommages neuronaux.

Tous ces troubles sont des cibles communes du facteur nucléaire érythroïde 2 lié au facteur 2 (Nrf2) cascade de signalisation.

Nrf2 est le principal régulateur de équilibre rédox et désintoxication cellulaire des réponses et stimule votre mécanisme de défense cellulaire.

Et Nrf2 blocs stress oxydatif et la production de espèces réactives de l’oxygène (ROS).

Sulforaphane protège contre ces troubles neurologiques en réguler la voie Nrf2.

Ainsi, en utilisant Sulforaphane en tant que supplément nootropique, vous obtenez le protection anti-âge contre stress oxydatifqui, si rien n’est fait, peut conduire à la maladie d’Alzheimer, à la maladie de Parkinson, à la sclérose en plaques et à d’autres maladies neurodégénératives.

Comment les choses tournent mal

Soufre est le 3rd minéral le plus abondant dans votre corps. Vous avez besoin soufre à construire et réparer votre ADN. Et pour une peau, des ligaments et des tendons sains. Et le soufre protège vos cellules stress oxydatif.

Avantages du sulforaphaneSulforaphane de votre alimentation ou comme supplément nootropique fournit le soufre dont vous avez besoin pour entretenir fonction cognitive saine. Offre une protection continue contre les maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques.

Si vous ne consommez pas Sulforaphaneil peut être difficile d’en avoir assez soufre.

Vous exposer à des risques :

↓ Faibles niveaux d’antioxydants qui entraînent des dommages causés par les radicaux libres

↓ Mauvaise signalisation des systèmes de défense antioxydants

↓ Diminution de la fonction cognitive

↑ Augmente le risque de maladie neurodégénérative

↑ Augmentation du stress oxydatif

↑ Inflammation accrue

↑ Dommages à l’ADN

Compléter avec Sulforaphane peut aider à maintenir une fonction cérébrale saine tout au long de votre vie.

Avantages du sulforaphane

Il s’avère que lorsque votre mère vous a dit de manger votre brocoli, elle avait raison !

Sulforaphane peut protéger votre cerveau de stress oxydatif que si rien n’est fait, cela peut conduire à la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson.

GlucosinolatesSulforaphane agit comme un antioxydant qui aident à récupérer radicaux libres et soutenir un système immunitaire sain. Et a le potentiel d’améliorer certains domaines de la fonction cognitive chez les patients atteints de schizophrénie.

Sulforaphane est utilisé par les hommes du monde entier pour se protéger et même inverser cancer de la prostate. Et ses fonctions anticancéreuses sont désormais reconnues comme efficaces pour éventuellement prévenir également d’autres types de cancer.

Sulforaphane il a été démontré qu’elle offre une protection contre dommages cutanés induits par les ultraviolets (UV) ce qui en fait un anti-âge composé. Et pourrait être utilisé dans les médicaments anti-âge et les cosmétiques.

Et des études ont démontré l’utilisation de Sulforaphane pour fournir une protection contre Lésion cérébrale traumatique (TCC). Et est un candidat potentiel pour une thérapie pour Lésion traumatique de la moelle épinière.

Comment le Sulforaphane sentir?

Rapport des neurohackers se sentir plein d’énergie quand ils prennent Sulforaphane. Les personnes qui ont été diagnostiquées comme pré-diabétique dis que ça les aide à se sentir moins fatigué, plus énergique.

D’autres disent en utilisant Sulforaphane comme nootropique aide leur santé mentale. Ils ressentent une amélioration de leur sentiment général de bien-être.

Beaucoup de gens disent que Sulforaphane stimule la fonction cognitive. Ils disent que ça les aide penser plus clairement.

Parents de autistique les enfants rapportent que Sulforaphane aide leurs enfants reste calme et concentré. Ils rapportent comportement amélioré.

Gens avec polyarthrite rhumatoïde déclarent que leurs symptômes sont réduits lorsqu’ils utilisent régulièrement Sulforaphane comme nootropique.

Sulforaphane offre également une meilleure santé gastrique. Certaines personnes rapportent que soulage les symptômes du RGO/reflux acide.

Neurohackers avec lésion cérébrale traumatique dire Sulforaphane aide réduire leurs sentiments d’anxiété.

Et la plupart rapportent que prendre Sulforaphane car un supplément nootropique est un excellente alternative si vous n’aimez pas manger du brocoli ou des choux de Bruxelles!

extrait de pousse de brocoliRecherche clinique sur le sulforaphane

Des centaines d’études cliniques ont été menées avec Sulforaphane. Les chercheurs ont découvert des avantages allant de l’amélioration des symptômes de l’autisme à la prévention du cancer. Et de amélioration de la maladie d’Alzheimer symptômes au réduction des complications diabétiques.

Voici trois conditions qui Sulforaphane Il a été cliniquement démontré que ce produit était bénéfique.

Sulforaphane pour l’autisme

Un essai clinique réalisé par des chercheurs du Massachusetts a montré que Sulforaphane comportement amélioré chez les jeunes hommes avec trouble du spectre autistique (TSA).

Dans un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo, 29 jeunes hommes (âgés de 13 à 27 ans) atteints TSA modéré à sévère reçu Sulforaphane dérivé de choux de Bruxelles ou un placebo quotidiennement pendant 18 semaines.

Les parents et les tuteurs ont évalué leur comportement à l’aide du Liste de contrôle des comportements aberrants (ABC) et Échelle de réactivité sociale (SRS). Les médecins de l’étude les ont évalués à l’aide du Échelle de gravité des impressions cliniques globales (CGI-S).

Les jeunes hommes ayant reçu du Sulforaphane ont montré une amélioration substantielle de leur comportement.

Il y a eu une amélioration de 34 % sur l’ABC et de 17 % sur le SRS. En utilisant la mesure CGI-I, 46 % ont montré une amélioration significative interaction sociale. 54% sur comportement aberrant. Et 42% sur communication verbale.

Dans une autre étude, les mêmes chercheurs ont examiné 57 enfants atteints de TSA, âgés de trois à 12 ans. 28 enfants ont reçu Sulforaphane pendant 15 semaines, suivi d’aucun traitement pendant six semaines. Les 29 autres enfants ont reçu un placebo.

Les chercheurs de cette étude ont découvert que Sulforaphane amélioré le comportement des enfants en utilisant la mesure ABC. Mais l’amélioration de la mesure SRS n’a pas été aussi spectaculaire que dans la première étude. Ils n’ont pas mesuré le CGI-I dans la deuxième étude.

Les chercheurs ont souligné que Sulforaphane est très sûr. Et il a été montré à réduire les niveaux d’oxydation, améliorer l’action antioxydante dans le corps, augmenter la production de glutathionet neuroinflammation inférieure. Toutes les anomalies associées à l’autisme.

Les chercheurs ont conclu que Le sulforaphane semble prometteur pour aider les personnes autistes.

Sulforaphane pour la maladie d’Alzheimer

Les chercheurs commencent à proposer des essais sur l’homme pour Sulforaphane effet sur la maladie d’Alzheimer. Ils ne sont pas encore terminés. Mais plusieurs études impliquant des sujets animaux ont été réalisées.

Dans une étude, 48 souris ont été divisées en trois groupes. Un groupe témoin, un groupe atteint de la maladie d’Alzheimer (MA) et un groupe atteint de MA traité avec Sulforaphane.

Le groupe Alzheimer recevant Sulforaphane présentaient des niveaux inférieurs de substances nocives β-amyloïde dépôts dans leur cerveau. Ils avaient également des niveaux plus élevés de glutathion peroxydase qui aide à protéger le cerveau de radical libre dommage.

Les souris traitées avec Sulforaphane avait de meilleures performances dans un labyrinthe d’eau et un test en champ ouvert. Cela montrait que leur cerveau fonctionnait mieux que celui des souris qui n’avaient pas reçu Sulforaphane.

Les chercheurs ont conclu que Le sulforaphane devrait être envisagé pour une utilisation dans la prévention de la maladie d’Alzheimer. Et en thérapie pour ceux qui en sont déjà atteints.

Le sulforaphane aide à prévenir le cancer

Le diagnostic de cancer de la prostate a augmenté en raison de l’augmentation Test PSA et une population vieillissante. Et jusqu’à 48 % des cas peuvent présenter une progression du PSA après un examen de suivi ultérieur.

Mais en raison des risques associés au traitement du cancer, de nombreux hommes choisissent un programme de «surveillance active» jusqu’à ce qu’il y ait des preuves de progression du cancer.

Le problème est qu’il n’existe aucune intervention médicale pour les hommes qui ont choisi surveillance active cela pourrait réduire leur risque de progression du cancer.

Heureusement, nous avons un solution naturelle cela s’avère être très efficace. Et cette solution utilise des suppléments nootropiques naturels comme Sulforaphane.

Une étude appelée le Effet du sulforaphane sur la prévention du cancer de la prostate (ESCAPE) était un essai parallèle, randomisé, en double aveugle, à 3 bras, mené au Royaume-Uni.

L’étude a examiné comment le sulforaphane affecte le cancer de la prostate. Dans cette étude portant sur 49 patients, ils ont donné de la soupe au brocoli à des hommes atteints d’un cancer de la prostate à risque faible ou intermédiaire.

Les patients ont été répartis en trois groupes. Tous les groupes devaient manger 300 ml de soupe au brocoli chaque semaine pendant 12 mois. Le brocoli contient des niveaux élevés de glucoraphaninequi est un précurseur de Sulforaphane.

Chaque groupe a mangé de la soupe avec un niveau différent de glucoraphanine concentration. Les chercheurs ont ensuite mesuré l’expression des gènes dans le tissu prostatique biopsié au début de l’essai. Et à la fin du procès.

Un changement dans l’expression des gènes pourrait indiquer une progression du développement du cancer.

Les patients du groupe ayant consommé les niveaux les plus élevés de glucoraphanine avait l’expression génétique la plus saine. Et ont montré des niveaux plus élevés de sulforaphane dans leur circulation.

Les chercheurs ont conclu que Le sulforaphane aide à réduire le risque de progression du cancer.

Posologie recommandée de sulforaphane

Recommandé Sulforaphane la posologie est de 35 à 60 mg par jour.

Mais Sulforaphane les suppléments varient, alors vérifiez l’étiquette ou le site Web du fabricant pour connaître la posologie spécifique au supplément que vous utilisez.

Effets secondaires du sulforaphane

Sulforaphane est non toxique et sans danger lorsqu’il est consommé sous sa forme brute à partir de brocoli, de pousses de brocoli ou de chou frisé.

Effets secondaires du sulforaphaneLorsqu’il est pris comme supplément nootropique, Sulforaphane a peu ou pas d’effets secondaires s’il est pris aux doses recommandées. Plus n’est PAS mieux et peut être toxique.

Sulforaphane provoque rarement une augmentation des gaz, de la constipation ou de la diarrhée.

Sulforaphane est sans danger pendant la grossesse ou l’allaitement lorsqu’il est pris à partir d’une source alimentaire entière. La sécurité de Sulforaphane car un supplément n’est pas connu pendant la grossesse et l’allaitement et doit donc être évité.

Sulforaphane est une source de Soufre votre supplément peut donc sentir mauvais selon la façon dont il est fabriqué.

Type de sulforaphane à acheter

Sulforaphane est disponible sous forme de comprimés, de capsules ou de poudre. La posologie de chaque capsule varie considérablement, alors lisez l’étiquette pour savoir combien vous devez en prendre pour obtenir la dose recommandée de 35 à 60 mg.

Aliments sulforaphaneDe nombreuses formulations incluent l’enzyme myrosinase. Le glucoraphanine dans le brocoli se combine avec myrosinase dans ton instinct pour former Sulforaphane.

VraiBroc® est une forme brevetée de Glucoraphanine extrait des graines de brocoli par un procédé à l’eau chaude. Ce brevet Sulforaphane Le supplément est fabriqué à Baltimore et autorisé à compléter les fabricants pour une utilisation dans leur produit.

Avmacol® par Nutramax Laboratories est un produit breveté extrait de graines de brocoli (Glucoraphanine) & Myrosimax® (actif Myrosinase enzyme) qui, une fois digérée, produit Sulforaphane dans ton ventre. Fabriqué dans le Maryland et sous licence auprès des principaux fabricants de suppléments.

BrocColinate® par Numedica utilise une méthode brevetée d’extraction du CO2 pour obtenir Glucosinolate de sulforaphane de brocoli avec ajouté Myrosinase qui est une enzyme clé nécessaire à la conversion Glucosinolate de sulforaphane dans Sulforaphane dans votre intestin grêle.

Expert Nootropiques® Recommandation

Sulforaphane 35-60 mg par jour

Je recommande d’utiliser Sulforaphane comme supplément nootropique.

Ton corps ne fait pas faire Sulforaphane tout seul. Tu peux recevoir glucoraphanine depuis légumes crucifères ou un supplément nootropique pour que ton corps puisse synthétiser Sulforaphane en utilisant l’enzyme myrosinase.

Sulforaphane joue un rôle puissant dans la cellule désintoxication et la régulation d’une santé antioxydant système de défense.

Sulforaphane peut être particulièrement utile si vous faites face à autisme.

Sulforaphane fournit antioxydant, anti-inflammatoire, antimicrobien, anticancéreux, anti-âgeet antidiabétique avantages.

Sulforaphane comme un nootropique stimule cognitionaide à soutenir la récupération de traumatisme crânien (TCC)et aide réguler l’humeur.

Sulforaphane protège contre les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson. Et aide à prévenir cancer la croissance cellulaire.

Il est sécuritaire d’utiliser 35 à 60 mg de Sulforaphane par jour.

Mais certaines étiquettes peuvent prêter à confusion car elles incluront des doses beaucoup plus élevées du précurseur. glucoraphanine ce qui rend Sulforaphane.

Vérifiez donc toujours l’étiquette pour connaître les recommandations posologiques du fabricant du supplément.